17 травня міжнародна медична спільнота започаткувала Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертонією
Дата: 17.05.2024 08:30
Кількість переглядів: 56
Сьогодні у всьому світі гостро та актуально стоїть проблема підвищеного тиску, який призводить до початку захворювання на артеріальну гіпертензію, або гіпертонію (АГ).
Гіпертонія – захворювання, яке характеризується стійким підвищенням артеріального тиску в результаті нервово-функціонального порушення судинного тонусу. Ним страждають переважно люди старше 40 років. Проте останнім часом гіпертонічна хвороба «молодіє» – нею страждають молоді люди (однаково часто чоловіки і жінки).
Нормальний артеріальний тиск у стані спокою знаходиться в межах 100-140 мм рт.ст. систолічного тиску і 60-90 мм рт.ст. діастолічного тиску.
Профілактика та контроль артеріальної гіпертензії забезпечують здоровий спосіб життя, зокрема регулярну фізичну активність, збалансоване харчування, обмеження споживання солі, відмову від куріння та помірне споживання алкоголю. Артеріальний тиск змінюється протягом дня. Він найнижчий, коли ви спите і піднімається, коли ви прокидаєтеся.
Вимірюйте свій артеріальний тиск правильно, контролюйте його, живіть довше.
Будьте здорові!
З повагою - сільський голова Марина ВІРКО.
